漢方や健康について

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あかぎれやさかむけになぜなるの?

なぜあかぎれやさかむけに なるのでしょう?   指先の    水分不足?       脂の不足?          栄養不足? 脂に関しては十分以上に    おなか周りにつくのだけど・・・・・   栄 […]

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あかぎれやさかむけにいいですよ!!!

いつもの冬はここまで さかむけが出来ない私ですが 今年の冬はどうしたものか ほとんどの指先がさかむけて 特に親指が 割れて割れて (涙・・・・・・・)   色々店にも商品あり 試した結果を報告しますね &nbs […]

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つるりんポン体験

食物繊維の多い食事を 1日20g以上摂ると ウンチがつるんとでやすいですが もうひとつつるりんぽんと出すために 必要な条件が   それは食品をしっかり消化することです 消化力の鈍った胃腸では 逆に食物繊維が多い […]

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冷えを感じやすい人に

急に寒くなったり 暖かくなったり 日陰と日向の温度差があったりと なかなか体温が落ち着かないし 足元からはしんしんと冷えてくる   なかなか 冷えを感じやすい人には つらい季節ですよね   なぜ冷えを […]

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tama日記の補足

年末年始を越えちゃうと なぜだか皮膚関係の人の症状がきつくなって こられます   一番がやはり生活リズムの乱れ 特に食生活の乱れの影響と思います   これを最小で収めるには・・・・・ やはり運動が一番 […]

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うんちが水にうく?

前回快便うんちは水にうく のを書きましたが どういうことでしょうか?   一番わかりやすいのは野菜です 野菜を水につけて洗おうとすると 食物繊維が多いものは 必ず水に浮かびませんか?   そのようにう […]

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快便とは

おもち&おせち料理に飽きてき始めた 今日この頃ではないでしょうか? 以前は各家々で、隣近所でそれどれ担当で 作ったりしていたものですが 現代は、インターネットやスーパーやコンビニなどでも 販売されているので その売り上げ […]

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新春第一弾は やはり快便から

今年のお正月は なぜか異常に風が冷たく感じます 風が強いのかもしれませんね 今治だけかな?   ということで 新年になりまして 皆さんも初詣に行かれた方も多いともいます 初詣は1年の始まりに 神社や寺院に参拝し […]

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体力をつけて感染症に打ち勝とう!!!!

とにかく感染症が多いです この冬を体力面からもフォローして 感染症予防しましょう   まず食事内容ですが この寒くなったこの時期 どうしても食卓にお鍋がのりますよね   この正月に家族が集まり 一族団 […]

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抗体マスクの続報

抗体マスクにはノロウイルスにも効果が認められています 詳しくは塚本先生のホームページまで   ノロウイルスは最近よくマスコミにも 出てきますが、最近完全に水から除去することは 難しいという論文も出ました &nb […]

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