漢方や健康について

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急に増えてきました冷え性相談

どんどん冬模様になってきて 気温も随分さがってきましたね 最近冷え性に悩んで来られる方が急に増えてきました   今度リニューアルキャンペーンで売り出しする商品にもありますが 足の冷えない靴下シリーズをはじめとし […]

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冷えを治すための食材は?

冷えを治すための食材  女性にとっては特に永遠のテーマですよね。 今回は、毎年この時期に冷え性の   話題に上る    生姜についてです。 胃腸を温める一番手軽で手に入りやすいものですよね どうせならしっかり効果が出るよ […]

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なぜ冷えているのに体が熱くなるの?対処方法3

体の異常な体感の熱をとるためにも  頭にのぼせる熱をとるためにも  下半身を温めるのが一つの方法  そして感染症予防のためにも  内臓特に胃腸系は   しっかりと温めることです。 胃腸系に冷えをかかえていると  まず消化 […]

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なぜ体が冷えているのに熱くなるのか?

体が熱いのに ほてってつらいのに 頭だけ熱くて、時によれば汗をかいたりするのに なかなか周りはわかってくれない・・・・・   相談に来られる方も  実は体が冷えているのですよ   と説明すると  ほぼ全員が、こ […]

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なぜ冷えているのに体が熱くなるの?対処方法2

体を冷やさないように  すぐに思い出されるのが  お風呂に長く入って体を温めるということを        思い出しますよね でもすぐに寒くなったり、頭と足だけ暑くなったりしませんか?  結局、冷え性の人にとっては  体の […]

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なぜ冷えてるのに体熱くなるのか?対処方法1

当然冷えないようにすることです。 当たり前といえば当たり前ですが・・・ まあ基本として、冷たいものはやめる。 いくら暑くても、暖かい飲み物食べ物をとるようにしましょう。 でもなかなか人間、  この夏場にできた悪い習慣をな […]

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なぜ冷え性なのに体が熱くなるの?

 一度試してみてください   氷水を作って、手や足をつけてみてください   当然冷たいですよね  氷水から手や足を出すとどうなるでしょう  氷水につける前より暖かく、場合によっては暑くなりませんか?  その反動の熱を東洋 […]

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貧血と冷え性と不眠

なにもあんまり関係のないような 三つの症状ですが 特に女性の方には  漢方的には相関関係がありますよ。   睡眠は基本時に   30分間の脳の休息   1時間の脳の休息が1セットで この何倍かの時間でちょうど起 […]

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貧血について

病院の検査で貧血です~といわれました。 検査は1ccの血液中の赤血球数です もし全身の血液量が少なければ たとえ貧血の判断が出なくても 全身の赤血球数は少ない状態ですから これも貧血と、考えます 漢方で貧血とはこのように […]

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貧血されど貧血

ずーと貧血だから   あまり気にならないの なおらないから、もう慣れたし   貧血だから朝起きれないし  といわれる女性の方がた 一度ご相談ください  自分で貧血を病気だとは思っていないかもしれません  でも風邪が万病の […]

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