なぜ冷えているのに体が熱くなるの？対処方法3

体の異常な体感の熱をとるためにも

　頭にのぼせる熱をとるためにも

　下半身を温めるのが一つの方法

　そして感染症予防のためにも

　内臓特に胃腸系は

　　しっかりと温めることです。

胃腸系に冷えをかかえていると

　まず消化不良による下痢や便秘を起こして

　　体の中が冷えやすくなり

　　　熱がお風呂場のように

　　　上だけが熱くなり、のぼせの症状が出ます

また胃腸が冷えていると

　　その上の臓器である肺や気管が冷え

　ウイルスや菌に対抗するバリアを弱くしてしまいます。

　風邪などで発熱したときに、冷たいものがのど越しはいいでしょうが

　なかなか咳が止まらないとか、

　　　熱が下がりきらず、いつまでも微熱が続く

　　　　といった経験はないでしょうか？

それは胃腸が冷えて、肺や気管のバリアが正常化しにくいためです

　ともかくまず胃腸を温めるものをとるようにしましょう。

　　次回は、こんなものを摂りましょうです。