なぜ冷えてるのに体熱くなるのか?対処方法1

当然冷えないようにすることです。

当たり前といえば当たり前ですが・・・

まあ基本として、冷たいものはやめる。

いくら暑くても、暖かい飲み物食べ物をとるようにしましょう。

でもなかなか人間、

 この夏場にできた悪い習慣をなすことはできませんよね。

でも1カ月も我慢できれば

  今火照っている状態の暑い感じがとれて

 実際に自分の冷えている具合が

  わかるようになりますよ。

 

 

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