七草粥を１月６日もしくは１月７日の朝食に食べましたか？ 地方によって日にちは違うそうですが   そもそも１年間の無病息災を願って食べるとか 　　正月の間の祝宴や祝酒などで弱った胃腸を 　　　　　　整え・休ませる […]

新年を迎えて、 　　早くも二週間が過ぎようとしていますね   毎年元旦には、今年こそはと 　　　　　目標を立てたもののもうすでに・・・・・ 　といったことはないですか？   どうしても新年が来ると 　 […]

昨日に続き咳をテーマに 　　今回は漢方薬です   漢方薬の処方でも前回の食材は 　　使われています   しぞや生姜がそうです 　急性期の咳の症状や風邪の症状では 　　煎じる場合、 煎じるという言葉も大 […]

今年というか、今回の冬は 本当に感染症が多いですよね・・・・   その症状の中でも 　　　　咳が一番厄介ですよね・・・   鼻水などはマスクでごまかせるし 　　熱は解熱剤で 　でも咳は他人に不快な思い […]

楽しいお正月も終わり 　　　気がつけば・・・・・・ 　体重が・・・・・ 　　　体重計なんか大嫌い！！！   そんな方一度当店にきてみませんか？ ゆっくりと、あせらず 　　楽に続ける 　　　　一気にやせずに、その […]

なぜあかぎれやさかむけに なるのでしょう？   指先の 　　　水分不足？ 　　　　　　脂の不足？ 　　　　　　　　　栄養不足？ 脂に関しては十分以上に 　　　おなか周りにつくのだけど・・・・・   栄 […]

いつもの冬はここまで さかむけが出来ない私ですが 今年の冬はどうしたものか ほとんどの指先がさかむけて 特に親指が 割れて割れて　（涙・・・・・・・）   色々店にも商品あり 試した結果を報告しますね &nbs […]

食物繊維の多い食事を １日２０ｇ以上摂ると ウンチがつるんとでやすいですが もうひとつつるりんぽんと出すために 必要な条件が   それは食品をしっかり消化することです 消化力の鈍った胃腸では 逆に食物繊維が多い […]

急に寒くなったり 暖かくなったり 日陰と日向の温度差があったりと なかなか体温が落ち着かないし 足元からはしんしんと冷えてくる   なかなか 冷えを感じやすい人には つらい季節ですよね   なぜ冷えを […]

年末年始を越えちゃうと なぜだか皮膚関係の人の症状がきつくなって こられます   一番がやはり生活リズムの乱れ 特に食生活の乱れの影響と思います   これを最小で収めるには・・・・・ やはり運動が一番 […]