体を温かく　５　乾燥肌との戦い!!!

急に寒くなってきましたね

当然のように

体が冷えてきていますね

 

体が冷えてきちゃうと

体は自衛反応で、内臓を守ろうとして

体の熱源を、おなかに集中しようと

動きます

これでさらに指先などの

手足の冷えがきつくなります

 

そうなると手足への血流が悪くなり

どんどん栄養素や酸素の配給も落ち

手足の冷感を感じるだけでなく

しびれや、しもやけ、あかぎれなども

症状が出ます

 

その中でも今回は乾燥肌についてです。

 

そろそろ年齢的にも老人性掻痒症かと

思うときがあるほど

足が痒くなるときがあります。

 

そうしても栄養素が酸素が水分が

いきわたらないと

皮膚はどんどん乾燥していきます

 

そこで大事な栄養素、たんぱく質さんの登場です

皆さんもご存知の通り

たんぱく質と脂質とミネラルで、

皮膚は再生しやすくなります

 

しかしその原料たちを

手足まで届けてくれるのが

血液になります

 

やっぱり血流を保つことが

お肌を保つことに

重要となります

この血流を保つには。。。

 

そうです内臓を温かく！！！

これが重要なポイントです。

 

当店では乾燥肌に負けない

めざせ雪国美人を目指せ！！

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いつでも遊びに来てくださいね。