愛媛県は急速な 　　インフルエンザのための 　　学級閉鎖や学年閉鎖が増えつつあります   しっかりとうちに帰ると 　手洗いやうがいは 　　家族全員するようにしましょう   予防接種をしているからと 　 […]

最近気がつけば 　　鼻水が出たり、目がかゆく、痛くなり 外にいると症状が出やすくなっています   もしかして黄砂？ 　　まだ報道は聞いていませんが 　例年のごとくこの時期ぐらいから 　　黄砂アレルギーが出てきて […]

最近親がぼけてきて・・・・ 最近少し連れ合いが物忘れが 　　　出てきて・・・・   　現代身近な話題になる痴呆・・ 　　アルツハイマー・・・ 色々な薬も発明され 　　　　　販売されているけど・・   […]

最近すっぱいものが食べれない人が 　　　増えていて、 　キムチなどの他国文化の食品ですら 　　すっぱいと売れないからと 　　　　すっぱさを感じない食品になっています   漢方的にこのすっぱい味は 　　肝臓にとっ […]

日本人の祖先が 　健康維持をしながら 　　というより病気をしない食事を 　研究した結果、体感からの結果 出来たものが和食文化で 　　その味を形作るひとつが 　　　発酵食品です   海外では、韓国・中国など 　　 […]

また少しずつ インフルエンザが 　　　増えてきているので 皆さん十分気をつけてくださいね   　どれだけ予防したとしても やっぱり基本は 　うがいと手洗いですよ   外から帰ったら、まず手洗い・うがい […]

急に寒くなりました 冷えないように 貼るカイロなどをよく利用し 防寒対策を十分にして お出かけくださいね   そこで今回はカイロの使い方についてです まず足に貼る場合 足の裏に貼るのがいいか 足の台の上に張るの […]

「医食同源」という言葉は よく皆さんお聞きになると思いますが 中華料理のことだけを さしていると勘違いされていませんか？   この言葉が一般化したのは 他の料理に比べて きちんと体調のことを 考えた料理のコース […]

最近思うのです 毛細血管のつまりやを含め 毛細血管の状態が悪くなることが 老化ではないかと   若いときは、多少の無理をして 毛細血管の状態が悪くなっても すぐに再編成や改善できるのかと   それが出 […]

感染症が多く報告されています 発熱や嘔吐や下痢の症状で 皆さん当然水分を取りますよね   そのときの注意ですが 単なる水分だけだと 体のミネラルバランスを崩します 単なる水分だと どんどん体液が薄まって 体の変 […]