急に寒くなりました 冷えないように 貼るカイロなどをよく利用し 防寒対策を十分にして お出かけくださいね   そこで今回はカイロの使い方についてです まず足に貼る場合 足の裏に貼るのがいいか 足の台の上に張るの […]

「医食同源」という言葉は よく皆さんお聞きになると思いますが 中華料理のことだけを さしていると勘違いされていませんか？   この言葉が一般化したのは 他の料理に比べて きちんと体調のことを 考えた料理のコース […]

最近思うのです 毛細血管のつまりやを含め 毛細血管の状態が悪くなることが 老化ではないかと   若いときは、多少の無理をして 毛細血管の状態が悪くなっても すぐに再編成や改善できるのかと   それが出 […]

感染症が多く報告されています 発熱や嘔吐や下痢の症状で 皆さん当然水分を取りますよね   そのときの注意ですが 単なる水分だけだと 体のミネラルバランスを崩します 単なる水分だと どんどん体液が薄まって 体の変 […]

七草粥を１月６日もしくは１月７日の朝食に食べましたか？ 地方によって日にちは違うそうですが   そもそも１年間の無病息災を願って食べるとか 　　正月の間の祝宴や祝酒などで弱った胃腸を 　　　　　　整え・休ませる […]

新年を迎えて、 　　早くも二週間が過ぎようとしていますね   毎年元旦には、今年こそはと 　　　　　目標を立てたもののもうすでに・・・・・ 　といったことはないですか？   どうしても新年が来ると 　 […]

昨日に続き咳をテーマに 　　今回は漢方薬です   漢方薬の処方でも前回の食材は 　　使われています   しぞや生姜がそうです 　急性期の咳の症状や風邪の症状では 　　煎じる場合、 煎じるという言葉も大 […]

今年というか、今回の冬は 本当に感染症が多いですよね・・・・   その症状の中でも 　　　　咳が一番厄介ですよね・・・   鼻水などはマスクでごまかせるし 　　熱は解熱剤で 　でも咳は他人に不快な思い […]

楽しいお正月も終わり 　　　気がつけば・・・・・・ 　体重が・・・・・ 　　　体重計なんか大嫌い！！！   そんな方一度当店にきてみませんか？ ゆっくりと、あせらず 　　楽に続ける 　　　　一気にやせずに、その […]

なぜあかぎれやさかむけに なるのでしょう？   指先の 　　　水分不足？ 　　　　　　脂の不足？ 　　　　　　　　　栄養不足？ 脂に関しては十分以上に 　　　おなか周りにつくのだけど・・・・・   栄 […]