寒いですね
急に寒くなりました
冷えないように
貼るカイロなどをよく利用し
防寒対策を十分にして
お出かけくださいね
そこで今回はカイロの使い方についてです
まず足に貼る場合
足の裏に貼るのがいいか
足の台の上に張るのがいいか
どちらだと思われますか?
足全体がもともと冷えている方は
足の台に張るようにしてください
防寒予防の場合は
低温やけどには十分気をつけて
足の裏に貼るようにしてください
次に
腰や背中に貼るのがいいのか
おなかに貼るのがいいのか
ですが
よくおなかが調子悪いとか
生理痛などでおなかだけ貼る方が
いらっしゃいますが
基本的に人間の体は
背中が温かいものです
よって背中のほうに1枚は必ず貼って
その上でおなかに貼るようにしましょう