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日本の行事・暦

日本には四季があり、春夏秋冬と自然の変化を楽しんで生活する ことができます。 古人は、1年を24等分して、その分岐点を含む日に 季節を表す名称をつけ二十四節気と呼びました。 9月8日頃は秋の二十四節気のひとつ、白露(はく […]

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漢方や健康について
微熱ありませんか

大分涼しくなってきましたよね ここのところ夜になると微熱が出たりしていませんか? かぜかなあと思ったりしていませんか? 確かに急に涼しくなってきたので 多少は寝冷えの人もいらっしゃるでしょう もし寝冷えなら、微熱が割と1 […]

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漢方や健康について
夏の疲れ・・・実は栄養不足?

夏の疲れがいつまでもとれない方はいませんか? 1.どうしても暑いから口当たりのいいものを食べてしまう そうすると炭水化物の多い食事になりますよね そうめんやひやしうどんなどなど 2.どうししてもアイスクリームなど冷たいも […]

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漢方や健康について
時期的にしんどい女性の方に

この時期に調子が悪い女性の方の 多くの方に見られるのが 夏の疲れで 胃腸が弱って 血液の量や、動きが悪くなって その結果、夜が寝れないとか のぼせるとか、ふらつく、めまいなど 食欲がない、目が見えにくくなった 頭痛や肩こ […]

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漢方や健康について
最近お腹が緩い人へ

最近特に男性の方 やたらと便が緩めの方はいませんか? 胃腸が冷えて 夏バテの前兆です 胃腸の動きが悪く 水分の吸収ができなくなり そのために飲んだ水分がそのまま便の中に混じるから どうしても便が緩くなります 節制をして胃 […]

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漢方や健康について
目が見えにくくなたtりしませんか?

この時期に夏バテから目が見えにくくなったりしますよ 夏バテが本式に症状を示し始めるのは 血液がへばってしまうと 起こります。 食欲がないなどは、まだ初期段階です で 目がものを見る力は 血液の力と呼応します 血液の状態が […]

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漢方や健康について
夏バテに漢方薬

この時期の下痢軟便のことを書きました。 それに対応する食生活の注意点や改善点は 冷たいものを摂らないようにと書きましたが それだけでは、なかなか回復しにくいので まずは食生活で てっとりはやいのは、涼しいクーラーや扇風機 […]

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漢方や健康について
この時期の下痢には気をつけて

大分涼しくなってきましたよね 日中はまだまだ暑いため まだまだアイスクリームなどの冷たいものを どうしても多く食べていますが 実際のところ、気温は下がってきてますよ この時期に下痢や、軟便が多発している方 胃腸が冷え込ん […]

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もうすぐ新学期

  夏休みも残すところ5日となりました。 先日の登校日までに何とか読書感想文仕上がりました。 今週からラジオ体操も始まり、いつも一緒について行こうと思うのでが 身体が動きません((+_+))   先日 […]

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漢方や健康について
更年期障害と血液の元気

更年期障害の症状を 軽減するのには 貧血を治すこと 古血を取り除くこと そのために「当帰」という生薬が重要な役割をします 今月、小太郎製薬から新発売された 『婦人宝』という商品が発売されました 当帰には、植物の種類によっ […]

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