肺と感染症

風邪をひくということは、肺を中心とした臓器から

病状が始まり、全身に症状が出ていきます。

それならとにかく肺を、強くして

バリアを張っていくようにしたほうがいいでしょう

そのための方法として、やはり菌やウイルスを体に持ち込まない

そのためにはやはり手洗いとうがいが一番でしょう

次にバリ屋を強くする方法として

運動をして、肺機能を高めておく必要もあるでしょう

東洋医学は、肺と皮膚と大腸はつながっていて

いずれかを強くすれば

残りのところも強化できるといわれています。

その証拠に、数年前に明治のR-1がスーパーからなくなったように

乳酸菌でインフルエンザ予防ができたでしょう

だからまた今年もインフルエンザ警報が出ていますので

またR-1が、店頭からなくなるかなあと思っています。

大腸の調子を整え、大腸の免疫を上げておくことは

風邪やインフルエンザに対抗する一つの方法ですよ。