今年の冬も感染症対策
エボラがマスコミ紙面を騒がしていますが
そろそろ感染症の予防を考える季節になりました
少し今年の冬の入りが日中が温かく
アレルギー症状のある方が多くいらっしゃいましたが
ぼちぼち風邪のような症状を言われてくる方がいらっしゃいます
皆さんは感染症対策何かしていますか?
やはり一番は手洗い・うがい
いい睡眠をしっかりとること
栄養価の高い食事を食べることがいいでしょうね
それ以外何か対策していることがあれば
またメールで教えてくださいね。
乾布摩擦があまり効果がないと
以前マスコミで言われましたが
本当にそうでしょうか?
確かに、西洋医学的には根拠がないでしょう
でも西洋医学だけ健康が守れるわけではないかと思います
特に予防医学は、治療医学より、
先人の教えが何かと役に立つ分野かと思います
そこでアドバイスを一つ
今はインターネットなど便利ツールのおかげというか
弊害というかで
情報が世界中に一斉に流れます。
そうなると、人種の差や気候の差など
風土関係なく、色々な感染予防対策が知られるようになりますが
やはり生活している土地土地に合った、感染予防対策を
行うのが一番いいことだと思います。