漢方や健康について
子供の便秘に気をつけて４
東洋医学の一つの原点に 陰陽五行説があります この陰陽五行説は自然の成り立ちを あらわしており 占いでも使われています。 医学で使う場合は、体の色々な機能を 5つの臓にあらわし、たとえて 人の体質を、どれかの臓にあらわし […]
子供の便秘に気をつけて３
東洋医学では 肺の裏の臓器として大腸を位置づけされています だから運動選手やよく運動をしている人の ほとんどの人たちは便秘しませんよね 便秘に運動をといわれるのも 運動することで肺の動きが良くなり 大腸の動きが高まるから […]
子供の便秘に気をつけて２
なぜ最近の子供さんに便秘が多いのでしょう？ 昔の子供に比べて何が違うのでしょう 大いに違うのは 食べ物でしょう。 柔らかい食べ物が多く、胃腸が丈夫になっていかない 胃腸が育たないと、肺機能が上がりません 少しでも普段から […]
子供の便秘に気をつけて
お母さんたち保護者の方 子供さんのウンチが毎日出ているか 子供さんに確認していますか？ 小学生の子供でも1週間以上出ない子供が1割ぐらい 毎日ウンチが出ていない子供は、半分に上るともいわれています 私たちが子供の頃は、親 […]
夏がひどくなっているのか？日本人が弱くなったのか？
確かに昔から蒸し暑い体育館で 倒れる学生がいましたが 今みたいには、数はいなかったと思いますが 夏の気候がきつくなったのか？ 日本人の体力が落ちたのか？ なぜこんなになったのでしょうかね？ だって昔は、運動中には水分を摂 […]
血栓に気をつけてください
熱中症が多く出ていて 救急車も忙しいと聞いています これだけ国やマスコミが 注意を促していても、少しも予防効果がないみたいですね 単に水分を摂ればいいというものではないということです 水分を摂るだけで、熱中症は安心できな […]
飲むお酢がありますが
最近はやりの飲むお酢 やはり熱中症予防でお酢を使われる方は お酢が大事なのではなく ミネラル成分を体内に吸収するために お酢やレモンなどのかんきつ系が あったほうが吸収率がいいので 飲むお酢では、熱中症予防効果は ないで […]