湿度・・・

最近、めまいやのぼせ

とにかく体がだるいといわれる方が多くいます

もともと人間の体は

特に内臓は適度な水分状態の時が

一番ベストの状態で働いてくれます

冬場のように乾燥しすぎでもダメ

夏場のように湿度が高くてもダメ

内臓には合いの時期といわれる、春と秋が

とっても活発に動けるときなのです。

ところが最近の日本の四季は

春と秋がどっかにいってしまったかのように

寒くなりましたねえの後は

すぐに暑くなりましたねえの会話になって

ほとんど二季のような気候になってしまいましたよね

だから内臓がゆっくりと休んで内臓の力を

バランスを摂る暇もなくドンドン疲れがたまり

不調になってきます

その不調が顕著に出やすい一つが

水分の消化力、吸収力、そして排泄力です。

結果として、体がむくむ、めまい、動悸などの

症状をはじめとした、体調不良が起きます

日中に尿が出ないとか

最近便が緩いなどの症状がある人は

十分お気お付けください。

今年の湿度は、健康療法でどうにかできるような状態ではないので

漢方薬を試すことをお勧めします。