漢方や健康について
更年期に大豆を取り入れよう
2014年9月17日
更年期に女性ホルモンのような作用を 示す成分としてイソフラボンが有名ですよね しかしながらイソフラボンは６~8時間もすれば 体外に出てしまって、効果が続きませんよ だがら毎回の食事に大豆を摂るようにしてください そこで色 […]
午後からの不調に気をつけて
2014年9月5日
午後から特に3時ぐらいから 何かしんどい、やたらと眠いなどの症状のある方 このぐらい時間から色々な体調不良のある方は 漢方的には、この時間から不調になる原因として 胃腸の不調が関係していることが多いです 冷え性の予防策と […]
クーラーによる隠れ冷え性を退治しませんか？
2014年9月4日
今年は、最近の夏の中でもかなり涼しいほうですよね とはいってもクーラーなしに生活した人はいますか？ 例年通り、今年の夏もクーラー生活を送ったのではないでしょうか？ となると例年よりクーラーによる冷えが 体をむしばんでいる […]
皮膚のケアは早い目に
2014年8月31日
涼しい八月が過ぎ いくら涼しいとはいえ 皮膚はかなりの影響を受けています 乾燥肌にならないためにも 早い目のお肌のケアをしてあげてください そこでお勧めなのが お肌ケアといえば、美容液とかを 思い浮かべるでしょうが 当店 […]
便秘をもう一度考えませんか？
2014年8月23日
便秘の規定はいろいろあれども 大体1週間に3回ぐらいは排便がないと 便秘という規定になっていますが そもそも食事に限らず、毎日何かは食べているのですよ 逆にいえば7日で3回でいいのでしょうか？ 食べたものは、大体72時間 […]