2014年8月23日 / 最終更新日時 : 2014年8月23日 staff 漢方や健康について 便秘をもう一度考えませんか? 便秘の規定はいろいろあれども 大体1週間に3回ぐらいは排便がないと 便秘という規定になっていますが そもそも食事に限らず、毎日何かは食べているのですよ 逆にいえば7日で3回でいいのでしょうか? 食べたものは、大体72時間以内にはごみとして体外に排泄されるのが理想で そうなると一定の動きをしている場合。 やはり毎日出るのがいいのではいかとおもいますよ。 コメントを残す コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。