もしプールで運動した後 冷たいものを摂らなかったらどうでしょうか 漢方的に人の体は どこか局所に熱が発生すると 体の中でバランスを摂るように 活動が始まります 運動直後は、肺や皮膚や大腸にあった熱が 時間追うごとに、肺か […]

フィールドでする運動とは違い 水の中で行う水泳は、いくら温水プールとはいえ 体が冷えてしまいます。これからの時期は特に湯ざめが始まります でもプール帰りにアイスを食べながら帰っている人を よく見ます。これではせっかく運動 […]

運動すると、体が熱く感じますよね 当然汗が出るから、暑いのでしょうが それは体表面の血行が上がったためで 決して内臓が暑くなっているわけではないですよ 漢方では肺と大腸も 皮膚つまり体表と同じ扱いで考えます だから運動す […]

ここのところ特に何かの感染でもないのに 高熱を出される方がいらっしゃいます その中には水分代謝異常によるかたもいらっしゃいます 少し涼しくなり、でも日中は暑くて 今までの暑い状態での冷たいものをやめることができずに 続け […]

季節の変わり目 食欲の秋なのに いまいち食べたくないとか 食べてもすぐに食べれない この時期は、色々なものがおいしい時期なのに～ そのような方にお勧めの胃腸薬がありますよ サトウ製薬の「ハイウルソＵ」というドリンクタイプ […]

今度、久しぶりにアロマやお香の販売を 再開します。 においは日本では、医療現場では使われることは まだほとんどないですが 海外では、自律神経系以外にも 使われています はじめにアロマを始めたのは 漢方薬の煎じ薬を作るとき […]

ここ2週間ぐらい 稲によるアレルギーで鼻水や咳が止まらず 最後には目が開けれないぐらい目やにが出て 困っていました 目の症状は、せんねん灸をすえたら 割とすぐに軽減しましたが 鼻水はササヘルスで何とかくしゃみはなくなりま […]

最近朝や夜は寒くなりましたよね それに比べて日中の気温の上がること しかも太陽が熱い こうなると体にはボディブローみたいに じわじわと効いてきます しかも暑い夏を過ごしてほっとしている体には この気温差が大変こたえます […]

季節の変わり目によく出る疾患として ヘルペスがあります 単純ヘルペスや帯状ヘルペスだと 痛みとかゆみが混合した「いたがゆさ」や単純に痛みが出るとともに 発疹が出るため、はっきりとわかりますが 体力が中途半端にあると ヘル […]

更年期に女性ホルモンのような作用を 示す成分としてイソフラボンが有名ですよね しかしながらイソフラボンは６~8時間もすれば 体外に出てしまって、効果が続きませんよ だがら毎回の食事に大豆を摂るようにしてください そこで色 […]