2026年1月

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今年もよろしくお願いします🥳

こんにちは、みぃです! 今年最初のブログなので1月も末ですが、 あけましておめでとうございます₍ᐢ..ᐢ₎♡ 今年はウィッシュリストを作り、いろいろなことに挑戦しようと思っています!! まずパン作りを始めたのですが、3回 […]

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漢方や健康について
老化防止の方法

人が生きていく以上、家族や仲間が増えていく以上 楽しいことだけでなく、心配事もそれに比例して増えていき、減ることは認知症になるまではないでしょうね そこで今回は、老化を食い止める方法、病気にならい抵抗力をつけて、気力を持 […]

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始めてみました

こんにちは。a3です。 先日の健康診断で去年より体重が増えていることを指摘されてしまいました。 なので、ランニング始めてみました! 走り始めは寒いですが、走っていると体がポカポカとあったまるのを感じて、体に良さそうな気が […]

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念願の!

先日、休みが合わずになかなか食べれなかった 『富久重』さんのハラミランチを食べることができました🥩 年齢と共にお肉を食べる機会も減りましたが、しっかりとお腹をすかせてから行ったので、最後まで美味しくいただくことができまし […]

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イルミネーション⟡.·

こんにちは!ひーです。 毎年見に行ってる香川県のまんのう公園にイルミネーションを先々週滑り込みで行ってきました😄 三連休ということもあり、14時半に行ったらすでに駐車場は3分の1埋まってました😂 その後もぞくぞく来て17 […]

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漢方や健康について
寒くなるとも物忘れが増えることについて

認知症や、予備軍のMCIの方が、寒さが厳しくなってくると 症状がきつく出始めるようになってくることがあります。 介護をしている家族からすると、すぐにもう家では見ることができないからとか 一人暮らしだと、一人にしておくのは […]

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ああ、、、

年末年始、 確かにおいしいものをたくさん食べました。 おいしいお酒も結構飲みました。 体重を測る暇もないくらい、 バタバタと過ごしました。 そして、お正月ムードも過ぎた今、 最高体重を更新中です。 検診までには、なんとか […]

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