少しブログさぼっていました。 また始めます。 まずは花粉症から 今年も色々、スギ花粉の情報は乱れ飛んでいますが まあ今現在花粉症でない方も、少しはこの情報に 耳を傾けてくださいね。 家や仕事場に花粉症の人がいれば ウイル […]

毎日寒いですよね 外気が寒い上に 体の中までが寒いとなると どうしても体調がおかしくなりますよね 少しでも元気でいるためにも 体の中を温めておくようにしましょう 食べ物として、なべ料理がいいですよ 鍋にお酒と生姜とお味噌 […]

急激に寒くなり インフルエンザも騒がしくなっていますが 体が冷えると・・・・ 体の中の酵素反応をはじめとして 体が正常に機能しないので どうしても体調がおかしくなりますよね 快適な冬を過ごすためにも 体は温かくしておく必 […]

インフルエンザが大流行している 愛媛県ですが、 今回のインフルエンザは、少し体温の上昇が 遅れ気味になることから、感染拡大が起きているような感じがします 発熱が始まる。数日前から、関節痛や頭痛などの症状が出始め 検査を受 […]

お風呂に入っても すぐに湯ざめしませんか？ そんな方に 昔からある商品ですが いい入浴剤がありますよ 小太郎漢方から発売されている漢方薬でできている入浴剤 「ご湯っくり」という商品です。 体の芯から本当にあたたまり、湯上 […]

寒い正月から一転 ここしばらく温かい日が続き また寒波がやってくるそうですが また急速に気温が下がるのでしょうね ジェットコースターみたいな気温の上下は 体に対する負担がかかりますよね 特に出入りが多い営業の仕事の方は大 […]

お正月はおめでたいですが なかなかお正月の疲れや、生活リズムの乱れが戻らず さて仕事となると・・・ 主婦の方々も、何かと違ったバタバタがほっとし 急に疲れがやってくる時期になりましたね。 まず正月疲れからの脱却には 胃腸 […]

急に寒くなったから 風邪をひく方が多く見られます この冬は、アレルギーも長く症状が出ていましたから なかなか鼻粘膜や口腔粘膜も治りきらなううちに 疲れが一気にでて、余計に風邪をひきやすくなっています。 咳もなかなかひかず […]

新年明けましておめでとうございます 今年もがんばって勉学に励みます まだまだ発展途上、今年もよろしくお願いします。 いつもは天気悪いのは、外れない天気予報が外れ 一時はあられ交じりの雨も降ってましたが 新年を迎える直前に […]

昔から冷えは女性の敵といって とにかく下半身を冷やさないようにと言われます 特にこれから子供を授かろうとしている 年頃の女性や成長期の女の子ほど 特に下半身は冷やさないように昔から言われています 子宮への血流低下などによ […]