正月のつかれに

お正月はおめでたいですが

なかなかお正月の疲れや、生活リズムの乱れが戻らず

さて仕事となると・・・

主婦の方々も、何かと違ったバタバタがほっとし

急に疲れがやってくる時期になりましたね。

まず正月疲れからの脱却には

胃腸のバランスを摂ることから始めてください

昔から七草粥を食べるように

日本人は、昔から変わらず

正月で胃腸障害や、胃腸から来る不調に苦しんでいたんでしょう

地域により七草の種類が違う場合もありますが

現在住んでいる地域の七草を使用して、七草を食べるようにしましょう

体の不調を治したければ、まずは胃腸のバランスをとるようにしてくださいね。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

前の記事

寒いですね