2015年2月4日 / 最終更新日時 : 2015年2月4日 staff 漢方や健康について 低体温を治療しましょう 毎日寒いですよね 外気が寒い上に 体の中までが寒いとなると どうしても体調がおかしくなりますよね 少しでも元気でいるためにも 体の中を温めておくようにしましょう 食べ物として、なべ料理がいいですよ 鍋にお酒と生姜とお味噌を使ったものが一番 体を芯から温め、長時間体の中で活動してくれるようになります。 具剤としては、豚肉が一番いいと思います 後は芋やごぼうなどの根菜類などもいいですよ コメントを残す コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。