漢方や健康について
この時期の不眠に注意

涼しくなってきてホッとしていたら  またまた暑くなって来ました  その上まだ進路はわからないですが   台風もやってきていて天候に まだまだ体調がふるまわされる日々が続きますよね 気候が右往左往していると  知らず知らず […]

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tamaのおでこ日記

  お久ぶりです。 更新が遅くなりました・・・・   最近、大分過ごしやすくなってきましたね(^^♪ なのに身体がシャンとしないtamaなのです・・・   さて、8月からのことをざっくり紹介 […]

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漢方や健康について
秋の花粉症

早くもくしゃみが始まり  秋の花粉症の季節がやって来ました。   くしゃみをすると頭痛が始まり・・・  なぜ花粉症が春と秋なのか   一つに季節の変化が起きる時期だから  春は、冬の間冷え切った内臓が […]

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漢方や健康について
体の冷えをとる食品

台風が次々きて  あまり四国地方に降らなかった雨が降り始め ひと雨ごとに、涼しく下手すれば寒くなってきています。  コンビニでは8月の終わりから   肉まんを蒸かしたもの    おでんがちらりほらりと出てきましたよね。 […]

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快便セットのお試し販売中

気候が変わって、急に冷えて来ましたよね  気温下がってから、   便秘が始まった方       下痢しだした方  便は出ているけど、すっきりとしない方   腰痛や肩こりがひどい方   なかなか夏の疲れが取れない方 一度、 […]

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漢方や健康について
内臓の冷えには

内臓の冷えにの原因は  単なる冷たいの食べ過ぎや   クーラーだけではないことがあります それはストレスによる   低体温によることもありますよ     そんな方にお勧めなのが 岩盤浴 with 天照 […]

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漢方や健康について
今のうちに夏の冷えを改善しておきませんか

暑い暑い夏に   冷え症なんて・・・       と思っている方も多いのではないでしょうか?   原因として    1.クーラー病があるように     クーラーによる内臓の冷え 2.アイスクリームや氷 […]

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漢方や健康について
汗や尿や大便に注意ください

急激に気候が変化してきていますよね  温度も下がり、   今治辺りはまた湿度が上がってきています  こんなときに起こしやすいのが   水分代謝異常です。 汗が出ない、尿がでにくい、膀胱炎   よく便が出たり、便秘したり、 […]

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漢方や健康について
皮膚の再生を促そう

暑い暑い夏・・  まだまだ暑さが残り    紫外線でじりじりと焼ける皮膚 このままほっておいたら・・・  またひとつしみが・・   そばかすが・・・   一生懸命化粧品でケアをしても   もうひとつ結果が出ない […]

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漢方や健康について
なんで~夏太り・・・・・

これだけ猛暑で・・・   食欲も減っているはずなのに・・・ なぜかなぜか・・・  体重が・・・サイズが。。。。   犯人は水です。   確かめてください  手足はむくんでいないですか? 食欲がないか。すぐにお腹 […]

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