乳酸菌について４

乳酸菌についても

　4回目のブログです

なんでまたこんなに乳酸菌のことをと思わるかもしれません

実はタンパク質の消化吸収に

　乳酸菌は関係しています。

また

おならが臭い、体臭が臭い、ウンチが臭い

　などの原因の腐敗菌

俗に言う悪玉菌との

　　　陣地争いも関係しています。

腐敗菌たちは未消化のタンパク質が

　　　大好物です。

あまりよく噛まない　

　　胃酸の質や量が悪いと

　　　またタンパク不足の体では

　　　いい消化液を作るための原料不足のため

　　消化液自体が働きが悪くなります

　　　そのため現代人の腸には

　　未消化のタンパク質

　　　すなわち　悪玉菌の大好物が

　　　多く存在します。

乳酸菌などの善玉菌は

　　体に必要なアミノ酸の重合型に

　　　　よくペプチドと言いますが

吸収よく、体での再合成、利用しやすいように

　　発酵分解を手伝ってくれます。

 

だから単純にタンパク不足だからと

　　タンパク質だけをとっても駄目です

まず最低条件として

　　腸の中を乳酸菌でいっぱいにしておかないと

　　思っているような

　　　体の改善はなかなか望めませんよ。