漢方や健康について
この時期、いやな静電気・・・・

必ずしも効果があるとは言いきれませんが  多くの方が試されて、この時期に購入されるのが   コエンザイムQ10です。 多種多様なコエンザイムQ10の商品の中でも  Q・O・L研究会の【発酵抽出物】コエンザイムQ10が   […]

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漢方や健康について
感染症予防について

そろそろマスコミでも  風邪の予防の報道の時期ですが  みなさん何かしていますか? ここ何年かヨーグルトのR-1が流行って  この時期になるとスーパーで商品を見ることが  なくなってしまいます しかしながらあくまでも感染 […]

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漢方や健康について
冷え性の方にいい商品の紹介1

生姜バカのわたしめが 今回お勧めする商品は   黒蜜乾姜シロップです。                     そのまま […]

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漢方や健康について
冷え性に、便秘に、体調不良に、ぜひとも・・・

ぜひとも、決まった時間に、1日3回完全和食を  1週間食べてみてください 凄く体調が良くなるのがわかりますから、 今はやりの和洋折衷ではなく  きちんとした和食を食べてみてください。 和食とは料亭で食べるようなものでなく […]

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漢方や健康について
風邪ひきには漢方薬を

気温の変動が多い今日この頃  風邪ひきや、咳が止まらい方がいらっしゃいますよね そういった方に漢方薬をお勧めします。 漢方薬の代名詞みたいな葛根湯ですが、 風邪引いているからと葛根湯を選ぶには危険もあります。 葛根湯は肩 […]

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漢方や健康について
冷え性対策方法9

食材をチェックして十分よく噛んで  良質のたんぱく質を食べていると自己判断できても  それでも冷え性にお困りの方は ミネラル不足を考えてみてください 亜鉛や銅やセレンなどが不足していると  酵素反応が起きにくく  体温が […]

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漢方や健康について
冷え性対策方法8

2.その人にあったアミノ酸配列かということです タンパク質はアミノ酸が多くひっついてできています いくら食べても、アミノ酸の種類がその人にあっていないと 逆に負担になることがあります アミノ酸を補給する商品は多いですが […]

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漢方や健康について
冷え性対策方法7

タンパク質はほとんどの人が十分食べていると思うでしょ 実際食事としては割と十分取れているでしょうが 問題は 1.タンパク質が吸収できているか  消化酵素は、年齢がたてば消化能力が落ちます  20歳の時を100とすれば   […]

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漢方や健康について
冷え性対策方法6

タンパク質をできたらプロテインで摂っていくほうが  みんなと楽しい食事をとりながら  冷え性を治しながら、ダイエットもできますよ。 確かに食事で取っていくのが一番望ましいのですが  現在の飽食の時代   おいいしい食べ物 […]

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ブログ
はじめまして

はじめまして、Wと申します。 18日よりべつみょう薬局から参りました。 以前いけだにいたtamaさんとトレード(←ちょっとカッコよく言ってみました)致しました(^-^) まだ慣れていない部分が多く、ご迷惑をお掛 […]

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