冷え性対策方法８

2.その人にあったアミノ酸配列かということです

タンパク質はアミノ酸が多くひっついてできています

いくら食べても、アミノ酸の種類がその人にあっていないと

逆に負担になることがあります

アミノ酸を補給する商品は多いですが

アミノ酸だけを補給するということは

同じものを続けていると

体に合ってない場合は

どんどん負担をかけていることになります。

十分気をつけておいてくださいね。