感染症予防について

そろそろマスコミでも

　風邪の予防の報道の時期ですが

　みなさん何かしていますか？

ここ何年かヨーグルトのR-1が流行って

　この時期になるとスーパーで商品を見ることが

　なくなってしまいます

しかしながらあくまでも感染症の予防には

　手洗いとうがいですよ。

逆に怖いのがR-1を飲んでおけば

　手洗いやうがいは適当でいいと勘違いされて

しないようになって、R-1で対応できない

　　ウイルスや菌の時は大変なことになりますので

　あくまでもこういったものは補助で使用することを

　お勧めします。

大前提は手洗いとうがいです。

後できればしたほうがいいのが

　洗顔と歯磨きです。

洗顔は当然顔についているウイルスや菌をのける作業で

　流行し始める前から、日中の洗顔と

　家に帰ってからの、洗髪は必ずするようにしましょうね。

　体の至るところにウイルスや菌は付いていますからね。

手洗いの方法は、色々なホームページでも紹介されています

　大事なことは、親指の根元や爪のあたりの手洗いを

　　きちんとすることです

別に殺菌石鹸でなくても

　流水であれば、十分予防効果は得られますので

　家族中で声かけをしていきながら習慣にしてくださいね。