2014年7月17日 / 最終更新日時 : 2014年7月17日 staff 漢方や健康について 夏バテ もうすでに夏バテの症状が出ている人も 多くいらっしゃいます 急激な気圧の変化や、天候の変化 湿度の変化など自然から受けるストレスにより 体の湿気がたまりすぎて 水分代謝がうまくいかなくて 夏バテのような症状が出ています […]
2014年7月16日 / 最終更新日時 : 2014年7月16日 staff 漢方や健康について おなか周りを減らすならば どうしてもおなか周りのお肉は とれにくいものですね がんばって減らすためには 毎日100回ぐらいの腹筋をがんばってするかしないと なかなかおなか周りはすっきりしないものですね そこでいものをご紹介します ウイルビーAMS […]
2014年7月14日 / 最終更新日時 : 2014年7月14日 staff 漢方や健康について 雨が多いと 台風8号、大雨、と続き 部屋だけでなく 体もじめじめしがちになります からだに湿度がたまると まず胃腸が痛みます その次に肺の状態が悪くなります その二つの状態が悪くなると 肝臓痛んできたり 腎臓が痛んできます そうなる […]
2014年7月12日 / 最終更新日時 : 2014年7月12日 staff ブログ 猛暑の夏バテに・・・ 熱中症の危険が叫ばれ 「適度な」冷房使用が推奨されればされるほど 「過度な」冷房に泣かされるのが冷房病 です。 たとえ冷えている自覚がなくても夏風邪、全身倦怠、 足の裏の痛み、膝痛、腰痛、肩こり、頭痛、下痢 […]
2014年7月8日 / 最終更新日時 : 2014年7月8日 staff 漢方や健康について これからの季節の疲労対策 梅雨時期には、どうしても 肌寒く感じたり、 湿度高くむしむししたり 急激に晴れ間は暑くなったりと 気温や湿度が激しく変化します。 スーパーなどでも、食料品特に冷凍食品の前などは 急に寒くなったりします。 そのために自律神 […]
2014年7月6日 / 最終更新日時 : 2014年7月6日 staff 漢方や健康について 漢方薬の適応症と実際 体調が悪いと 病院で色々検査をして、 医師から病名をつけてもらいますよね。 その病名を知って落ち着く方 逆にその病名を知って不安になる方 そしてその病名をもとに、薬が処方されますよね 同じように東洋医学も体質や病状 つま […]
2014年7月5日 / 最終更新日時 : 2014年7月5日 staff 漢方や健康について いちょう葉の効果 脳血流量を上げるといわれている いちょう葉エキス 脳血流量が上がると 集中力があがると 目が覚めて頭がすっきりするのではないかと 思われるかもしれませんが 気分の安定を図るためにも 考えをまとめるためにも そして脳をしっ […]
2014年7月3日 / 最終更新日時 : 2014年7月3日 staff 漢方や健康について 集中力アップに・・・ 集中力といったら 仕事や勉強のイメージが強いですが 実はいい睡眠を摂るためにも 集中力がいることを知っていますか？ 赤ちゃんは、起きている間に見たり聞いたり覚えたことを 脳に刻むためにも、何度も睡眠を摂ります その間に脳 […]
2014年7月2日 / 最終更新日時 : 2014年7月2日 staff 漢方や健康について 防風通聖散をお飲みの方 下半身に水がたまりやすい方や 体のあちこちのむくみを感じる方が よく飲んでいる漢方薬に 防風通聖散があります。 それ以外の効能で、 内臓脂肪のナイシ溜まっている方 腹周りが気になる方などで 飲んでいる方もいらっしゃいます […]
2014年7月1日 / 最終更新日時 : 2014年7月1日 staff 漢方や健康について 水分代謝を上がるための方法は。。 この時期に水分代謝を上がるほうが 内臓のうつ状態を除き 体調が良くなると前回書きました さて漢方薬で、どんなものを使うかは もともとの体質にもよりますが もともとの体質用の漢方に 半夏、朮、陳皮、紫蘇などが 入ったものを […]
