月別アーカイブ: 2013年8月

皮膚の再生を促そう

暑い暑い夏・・  まだまだ暑さが残り    紫外線でじりじりと焼ける皮膚 このままほっておいたら・・・  またひとつしみが・・   そばかすが・・・   一生懸命化粧品でケアをしても   もうひとつ結果が出ない … 続きを読む

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なんで~夏太り・・・・・

これだけ猛暑で・・・   食欲も減っているはずなのに・・・ なぜかなぜか・・・  体重が・・・サイズが。。。。   犯人は水です。   確かめてください  手足はむくんでいないですか? 食欲がないか。すぐにお腹 … 続きを読む

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今のうちに体力をもどしましょ

最近の相談でおおいのが   熱中症で倒れてしまったあと   なかなか体調が戻らず    食欲戻らないというものです。   今年は四国の中でも  愛媛県が熱中症での救急搬送が多かったらしいです  何かの統計で見た … 続きを読む

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水中毒・・・・

マスコミで水を飲め飲めといった関係で   昨年ぐらいから話題になっている    水中毒 体に対する許容範囲を超えて   水分を取ったがために   代謝経路などがストップし  いわゆる体の中の交通渋滞をおこして 中毒症状を … 続きを読む

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夏バテとミネラル

少し今週は雨が降り、暑さも緩みがちになっていますが 脱水症状だけでなく  水中毒の症状を言われてくる方がいらっしゃいます マスコミが・・  水分をしっかりとれとれと   報道し、その割には熱中症の方は多いですしね。 今度 … 続きを読む

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肩こりについて

日本人は肩こりを感じ 外人は肩こりでなく、肩が痛いと表現します。 まあ小ネタはそこまでで よく肩が凝ったといいますよね でも実際肩を触ってみると   カチカチの岩のような肩の人もいれば  ふにゃふにゃのやわらかくても肩こ … 続きを読む

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子供の体温調節について

3歳児4歳児までは、 まだまだ汗腺が出来上がっていないので うまく自分では体温調節ができません 外気温がこんなに高くなると  どうにもならず熱を出してしまいます。 病院に走る前に、もう一度  感染症≒発熱ではないことを … 続きを読む

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暑い時期には、熱いものを

毎日毎日暑いですよね~ こう暑いとどうしても冷たいものが目に付いてしまいますよね  また食べたり飲んだりすると   おいしいこと、のどを通る時の快感といえば・・・・ この最大の魅力に   取りつかれている方々が    ビ … 続きを読む

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気をつけて~夏バテ時期の食事には

この時期、食事もなかなかのどを通らず   食欲もなくなってくる方も多いと思います。 そんな時の強い味方。   そうめんや冷やしうどんなど  でもこればかりとると    夏バテはさらに進行していきますから      ご注意 … 続きを読む

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暑い~

まだまだ暑い毎日が続いていますね  息をするのも、   外にいると息苦しくなってしまいがちになってしまいます。   東洋医学では  「夏は太陽が沈むと寝て、日の出とともに起きる。  昼の時間は長いけど、なまけな … 続きを読む

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