皮膚の再生を促そう
暑い暑い夏・・
まだまだ暑さが残り
紫外線でじりじりと焼ける皮膚
このままほっておいたら・・・
またひとつしみが・・
そばかすが・・・
一生懸命化粧品でケアをしても
もうひとつ結果が出ない
それは皮膚だけをケアしても
細胞を作り出すのは内臓ですから
内臓がしっかり
また血管がしっかりしていないと
いくら上から処理しても
うまくはいきませんよ
だって
建物に例えると
基礎や柱を直さずに
外壁だけきれいにしても
生活環境や耐久性は全く変化が出ません
それと同じですよ。
再生プログラム虎の巻
その1
生活リズムを見直そう!!!
皮膚の再生は、できれば11時に眠りに就くようにしていないと
1時からの再生ホルモン分泌が行われないとされていますよ
その2
皮膚の再生にはいい原料が要りますよ~
皮膚の再生には高品質のタンパク質・ビタミン・ミネラルが
必要です。
その3
原料をいくら取っても胃腸や肝臓がしっかりしていないと
体の中に取り込んで、再生が行われませんよ
胃腸に限らず、体の酵素は37度前後が一番働きますから
低体温だと、皮膚はぼろぼろに
その4
毛細血管は大丈夫ですか?
毛細血管により皮膚に栄養を配り
皮膚の老廃物を汗腺以外で体外に排泄する
皮膚の再生には重要なポイントですよ
その5
汗をかいていますか?
汗腺が活発でないと、皮膚組織も活発化しませんよ。
もう一度、生活を見直してみませんか?
化粧品だけではその場限りですよ
体を直せば
化粧品なくても生き生きとした表情になり
若返りにもなりますよ。