肩こりについて

日本人は肩こりを感じ

外人は肩こりでなく、肩が痛いと表現します。

まあ小ネタはそこまでで

よく肩が凝ったといいますよね

でも実際肩を触ってみると

　　カチカチの岩のような肩の人もいれば

　ふにゃふにゃのやわらかくても肩こりを訴える人がいますよね

また逆に、岩のように堅くても

　　肩こりを感じない人もいらっしゃいます

この違いはなんでしょう？

　　実際のところは、原因は一つではありませんが

　　この極端なかたくても、肩こりを感じないと

　　肩こりを感じる方の違いは

実は肩こりではなくて、首コリによるものと最近は言われています

　なぜ首がこるのでしょう

　色々な原因がありますが、一つには

　この時期なら、クーラーで首筋を冷やしすぎたため

　一年中なら、ストレスによるもの

　首の筋肉不足

　が考えられます

　

対処方法としては

　クーラーでの冷やしすぎによるなら

　　首筋にうす手でもいいのでタオルなどで少し巻いておくなどでも

　　　結構軽減します。

　それでも症状が残るようなら

　　血行改善を促すような、イチョウ葉エキスをお勧めします

　ストレスからの痛みなら

　　内臓のバランスをとったり、体調を良くする

　　漢方薬を選びのも効果ありますが

　首の神経の痛みを直接和らげる

　　ビタミンB12 製剤をお勧めします。

首のストレッチは、色々あるので、自分にあるのをお探し下さい

店でもストレッチ方法を、ご気楽にお聞きください

 

当店ではビタミンB12の含む錠剤として

　　佐藤製薬のユンケル1・6・12EXをお勧めしています

サンプルもありますので、よければ一度ご来店ください。