漢方や健康について
コロナ太り。。。。。。
コロナのせいで、家での食事の機会が増え 家から出ないために、お菓子の買い置き、出歩かないために、運動不足 ごろごろとする生活がつづき、、、 気が付けば、あれ？体重計が壊れたのかしら？なんてことになっていないですか？ 体重 […]
桜の花吹雪と、日本人の体調
コロナの影響で花見ができず、家からなかなか出ることもおっくうにはなってきてます そうこうしていると、雨と強風でどんどん桜は散ってき始めています 全国的にも今が見ごろのところが多いでしょうから、 人込みを避けて、飲食はその […]
便秘をもう一度考えませんか？
これから愛媛県では椿さんがあり、それが終わると温かくなるといいます この寒くなってから、気温の差ができ始めてから便通がいまいちと言う人 いませんか？ それは、下痢や軟便の人もいるでしょう。今回は便秘をメインにして話します […]
また花粉症の時期が始まりましたね。
今年は日中の気温が高めの日が多くて、 早い目に花粉症の症状が出る累積気温が早く到達した関係で 私は、もうすでに 黄砂アレルギーは1月15日ぐらいから、2月に入る前ぐらいから花粉症が出ています このコロナの最中に、くしゃみ […]
このところの気温差で( ；∀；)
朝夕の気温はまだまだ低く、でも日中の気温が高くて 日中はまだ元気で調子がいい人でも、寝つきが悪いとか、 寝つきはいいけど、眠りが浅くて、少しずつ疲れが残ってきつつあると 感じている方。 また夜の調子はいいけど、日中にふら […]
急に寒くなって冷え性が。。。。
急激な気温の変化。体温が奪われてしまいそうな強風が吹く今日 暖冬かと思われたこの冬、一気に凍えてしまうこの寒さ まだそうはいっても、日本海側に住まれている人たちに比べてこの辺りは恵まれています でもやはりこの寒さにはなれ […]
コロナウイルスの中で
なかなか終息を見ないコロナウイルスの猛威、 色々な意味でも不安になるようなことも多いかと思います でもなれてはいかないようにと思っています。 仕方がないなという感覚が多くの人にできつつあり、なんとなく大丈夫な気がすると […]