今年もありがとうございました。 今日で一年を終え、 また新年から新しい気持ちで頑張っていきますので 来年もよろしくお願いします

1年あっという間でもう12月ですね。 先日、家族でイルミネーションを見に広島の植物公園に行ってきました。 イルミネーションには珍しい？恐竜がいました！！ 子供たち大興奮(*^_^*) とても楽しめました。   […]

飲み会が続いて肝臓の疲れが心配な方に・・・ 飲む前に1本、飲んだ後に1本、朝起きて1袋の二日酔い防止セットを ご用意しております。 ぜひ一度お試しくださいね。 12/10掲載の新着情報もぜひご覧になってください(^^♪

年末の大掃除などの作業や過度の力仕事をするときなど 普段使わない筋肉を使うことが予測される場合には あらかじめアミノ酸を飲んでおくと筋肉疲労を軽減できるのでオススメです。 運動以外であれば私達は睡眠時にもエネルギーを必要 […]

朝晩寒くなってきましたね。 子供たちもそろそろアレルギーの症状が出始めました。 そんな子供たちの中の長男！ 習字を習い始めてからまだ数カ月しか経っていないのですが 先日、全国の応募した作品の中から 見事金賞を頂きましたヽ […]

◆　秋バテの方にお奨めのケア方法　◆ ・良質の睡眠をとる 肌をはじめ体全体の細胞が就寝中に修復されます。 眠り始めの3時間は成長ホルモンの分泌が盛んになると言われ、 この成長ホルモンによって細胞分裂が起こり、肌や内臓の修 […]

ようやく暑さも和らいできましたが、 近年9月以降も夏バテの症状を持ち越す人が目立ち、 ｢秋バテ｣とも呼ばれています。 こんな症状が出たら、秋バテのサインかも?! ↓　　　↓　　　↓ ・疲労・肩こり・頭痛 夏の暑さに対応し […]

日本には四季があり、春夏秋冬と自然の変化を楽しんで生活する ことができます。 古人は、1年を24等分して、その分岐点を含む日に 季節を表す名称をつけ二十四節気と呼びました。 9月8日頃は秋の二十四節気のひとつ、白露(はく […]

  夏休みも残すところ5日となりました。 先日の登校日までに何とか読書感想文仕上がりました。 今週からラジオ体操も始まり、いつも一緒について行こうと思うのでが 身体が動きません((+_+))   先日 […]

お盆も終わりましたね。 15日は子供たちのリクエストでレオマワールドのプールに行って来ました。 イモ洗い状態のプールでしたが、半日近く泳いでました。 小学生の息子は１人でスライダーを楽しんでました(^O^)／ ４歳の娘は […]