日々暑くなってきて、汗をかきやすい季節になりましたね 　　夏になると、代謝が上がるように思われますでしょうが 　　実際は代謝が上がって、汗がかきやすいのではなく 　　　　単なる体温調節のために、汗かきやすいだけです。 　 […]

現在女性の10人に1人は 　　統計でも貧血と言われ 　　　その半数は、鉄分の錠剤などの補給で 　　　　改善しますが、残りの半数はそれでは改善していないようです。 　鉄分が少ないと、赤血球ができないための貧血は 　　　　よ […]

体の健康を維持するために 　体にいいものを食べて、 　　　　　　十分睡眠をとって 　　　　　　　　　　　適度な運動をし 　　　　　　　　　　　　　　ストレスをため込まない生活を送る 　　　　理想の健康生活をしていても 　 […]

気温差の激しく 　どうしても慢性疲労を感じやすい今日この頃ですが 　いかなる理由で物忘れなどをしやすくなったりするのでしょう 　　寒さに耐え、寒い時期を過ごし、 　　　本来はこの冬に、しっかり体を休め腎の気を 　　　　作 […]

紫外線が気になる今日この頃 　女性は必至でUVケアをしますが 　　もっとお肌以外にも、目のUVケアをする必要がありますよ。 紫外線などの光線で 　　眼球が傷つきます 　　できれば日中サングラスをするとか 　　　UVケア用 […]

体の中の汚水をこの時期に 　　　除いておかないと 　　　　　湿度が高く 　　　　　　　じめじめしてくる梅雨時期になると 手足のむくみやめまいやふらつきのもとになることがあります 　さらに進めば、関節の炎症などで痛みが出始 […]

まだまだ肌寒い夜が続く五月ですが 　体調は皆さんいかがですか？ 　体調がすっきりしない方は、 　　梅雨になるまでに、体調を整えておいてください 　　　　　　気温のめまいが起きている人は特に 　　今のうちに体調を整えておい […]

口臭のもとは・・ 　一番においと直結しているのは 　　　歯肉炎などの口腔内の症状でしょう よくいい息をとかで 　ガムのCMがありますが 　これは一時的なものです 　　いわばトイレや部屋のいやなにおいを消すのに 　　におい […]

体臭で一番においのもとといえば 　アミノ酸の腐敗臭です。 肉や魚を食べなければ、においのもとは入らないかといえば 　　そういったことではありません。 体を作る原料の 　水分をのけた組成のおおくにタンパク質構造があり 　タ […]

なかなか人に相談しにくい 　　体臭や口臭・・・・ 　でもだんだん暑いにも増え 　　汗もかいてくるようになると 　　　体臭が特に気になってきますよね 　また本人は黄がついていないうちに 　　周りに迷惑をかけている 　　　特 […]