うつと雨季。。漢方的には

梅雨になると

気分が落ち込みやすくなる

前に書いたように

雨を楽しめるように、

何かを探すのも対処方法ですが

でも体調が本当に悪くて、

そのために内臓の動きや流れが悪くて

内臓のうつ状態が、頭に影響が出ることがあります

どうしても湿度が高いと

内臓を傷つけることがあります

体液や血液や体の中の水は

停滞させず、いつも元気で、いつも新鮮なように

吸収され、代謝され、排せつが行われないと

内臓がうつ状態になりやすいです 。

だからこの時期は

体の中の水分代謝・排せつ能力を

上げるようにすると体調は良くなりますよ。

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