「ササヘルス」には、抗炎症作用、粘膜保護作用、修復作用、消臭作用 そして歯周病菌の繁殖を抑制する抗菌作用などがあることなどが報告されています。 これらは口内炎や歯周病などの口腔疾患に 「ササヘルス」が有効であることを示し […]

タケノコが多く出てくる子の頃 田舎では、配りきれない、食べきれないほどの タケノコが回ってきます タケノコは繊維質も多くて、便秘に解消にはいいのですが どうしても消化不良を起こすことが多くありますので 食べすぎなように気 […]

急に暖かくなり 多くの草木が芽吹いてきましたね それとともに私も若干、むなぐるしさなどの症状が出てきつつあります 昔から草木の芽吹きとともに、 病気も芽吹くといいますが 今年はまさにそんな感じです 何かと持病を持たれてい […]

今年は少し花粉症の症状が きつく出ていますよね その半面、例年は症状が出るのに、 今年はほとんど症状が出てない人もいますよね。 なぜこんなに差があるのでしょう？ 一つに今年の気温差のために 色々な植物の開花時期などが、通 […]

この時期、冷えのぼせから めまいを起こす人がいます。 急な気温の変化に体がついていかずに 足元が冷えてしまうために のぼせるのですが 一番の原因に胃腸の冷えや動きの悪さが関係していることがあります 胃腸が冷えると、体のな […]

毎日こう気温の差が激しいと 体調を崩しやすくなってしまいますよね。 特に花粉症のある方は、 花粉症で鼻水が出ているのか 風邪をひいているのかわからなくなりますよね。 それは咳も同じです 花粉症で痰が絡んでの咳か 風邪で痰 […]

インフルエンザの大流行も パンデミックまでいかないまま、何とか収束はしていっていますが まだまだこれから受験シーズン真っただ中 人の往来も全国にわたっていますので また早い目に予防接種を受けた方も そろそろ6カ月たってき […]

少しブログさぼっていました。 また始めます。 まずは花粉症から 今年も色々、スギ花粉の情報は乱れ飛んでいますが まあ今現在花粉症でない方も、少しはこの情報に 耳を傾けてくださいね。 家や仕事場に花粉症の人がいれば ウイル […]

毎日寒いですよね 外気が寒い上に 体の中までが寒いとなると どうしても体調がおかしくなりますよね 少しでも元気でいるためにも 体の中を温めておくようにしましょう 食べ物として、なべ料理がいいですよ 鍋にお酒と生姜とお味噌 […]

急激に寒くなり インフルエンザも騒がしくなっていますが 体が冷えると・・・・ 体の中の酵素反応をはじめとして 体が正常に機能しないので どうしても体調がおかしくなりますよね 快適な冬を過ごすためにも 体は温かくしておく必 […]