どんどん冬模様になってきて 気温も随分さがってきましたね 最近冷え性に悩んで来られる方が急に増えてきました   今度リニューアルキャンペーンで売り出しする商品にもありますが 足の冷えない靴下シリーズをはじめとし […]

冷えを治すための食材 　女性にとっては特に永遠のテーマですよね。 今回は、毎年この時期に冷え性の 　　話題に上る 　　　生姜についてです。 胃腸を温める一番手軽で手に入りやすいものですよね どうせならしっかり効果が出るよ […]

体の異常な体感の熱をとるためにも 　頭にのぼせる熱をとるためにも 　下半身を温めるのが一つの方法 　そして感染症予防のためにも 　内臓特に胃腸系は 　　しっかりと温めることです。 胃腸系に冷えをかかえていると 　まず消化 […]

体が熱いのに ほてってつらいのに 頭だけ熱くて、時によれば汗をかいたりするのに なかなか周りはわかってくれない・・・・・   相談に来られる方も 　実は体が冷えているのですよ 　　と説明すると 　ほぼ全員が、こ […]

体を冷やさないように 　すぐに思い出されるのが 　お風呂に長く入って体を温めるということを 　　　　　　　思い出しますよね でもすぐに寒くなったり、頭と足だけ暑くなったりしませんか？ 　結局、冷え性の人にとっては 　体の […]

当然冷えないようにすることです。 当たり前といえば当たり前ですが・・・ まあ基本として、冷たいものはやめる。 いくら暑くても、暖かい飲み物食べ物をとるようにしましょう。 でもなかなか人間、 　この夏場にできた悪い習慣をな […]

　一度試してみてください 　　氷水を作って、手や足をつけてみてください 　　当然冷たいですよね 　氷水から手や足を出すとどうなるでしょう 　氷水につける前より暖かく、場合によっては暑くなりませんか？ 　その反動の熱を東洋 […]

なにもあんまり関係のないような 三つの症状ですが 特に女性の方には 　漢方的には相関関係がありますよ。   睡眠は基本時に 　　30分間の脳の休息 　　1時間の脳の休息が1セットで この何倍かの時間でちょうど起 […]

病院の検査で貧血です～といわれました。 検査は１ｃｃの血液中の赤血球数です もし全身の血液量が少なければ たとえ貧血の判断が出なくても 全身の赤血球数は少ない状態ですから これも貧血と、考えます 漢方で貧血とはこのように […]

ずーと貧血だから 　　あまり気にならないの なおらないから、もう慣れたし 　　貧血だから朝起きれないし 　といわれる女性の方がた 一度ご相談ください 　自分で貧血を病気だとは思っていないかもしれません 　でも風邪が万病の […]