最近ふらふらする 　最近ふわふわする 　最近とにかく顔が熱くなる 　　最近食欲が急激に落ちた 　　　最近頭がボーとする 思い当たる節はありませんか？   　それは足元が冷えすぎて 　　暖房で頭部が熱くなったため […]

テレビや雑誌の特集やでボケない食物 　頭が良くなる食物 　　などなどよく話題になりますよね 　特にネタがダイエットなら 　　　スマッシュヒットしますよね さて本題戻りますと 　頭にいい食物の色は～ 　青・赤・黄色の食物が […]

更年期障害 　なかなか周りに認めてもらえず 　　理解してもらえず 　一人悩む・・・ 　　　そんな更年期に手助けとなる方法をいくつか   一つは漢方薬を試してみること 　代表的なものは 　　加味逍遥散、抑肝散、抑 […]

食べてすぐはどうしても 　ごろんと寝たくなるもの でも子供のころから 　　よく親やじいさんやばあさんから 「食べてすぐ寝ると牛になるよ」とよく言われたものです。 さぼらず勉強でもしなさいと 　　　　　　　怒られているもの […]

多くの乳酸菌の商品の多い中 　　何を選べばいいのでしょう？ もしコレステロールが気になる方 　血糖が気になる方は 　　粉末や錠剤で摂取することを 　　　　お勧めしますが   簡単に確実に摂るには、ヤクルトをはじ […]

ヤクルトのCMで 　プロバイオティクスが使われそのほかにも 　多くのメディアがこの言葉を使用し 　一般的には体にいいことという認識をされていると 　　思います。 その通りなのですが、 　本来の意味を知っていますか？ 　　 […]

物忘れは、誰にでも起こること・・  年齢とともにだんだんと・・・ 　増えてきます。 忘れたいのに忘れれないことがあるのに 　覚えておきたいこと、覚えていないといけないことなのに 　　忘れる・・・・ 　　　　忘れ […]

いちょう葉エキスは、 　　現代の日本人が健康で一番抱えている問題 　血液・血管の老化・障害から脱却するために 　必要なものと考えています。 　だれしもが、少なからず摂っていけばいいものだと思います。 　これだけ、体に悪い […]

寒くなってくると 　　逆に熱くなってくるのが 　受験ですよね 　今年受験される方々。 　　風邪に負けることなく 　　　プレッシャーに負けることなく 　　　そして自分自身に負けることなく 　　頑張ってください。 少しでも集 […]

後服用することで殺菌効果のあるものは　 　　まあショウガなども食効はありますし、 　　お茶などのカテキンにも食効はありますが、 生薬で板藍根というものがあります 　こちらは、インフルエンザや病原菌に対しても抵抗力を示すこ […]