プロバイオティクス2
多くの乳酸菌の商品の多い中
何を選べばいいのでしょう?
もしコレステロールが気になる方
血糖が気になる方は
粉末や錠剤で摂取することを
お勧めしますが
簡単に確実に摂るには、ヤクルトをはじめとする
乳酸菌飲料でしょう
どうしても甘みが気になるなら
薬局・薬店でも昔からあるビオフェルミンやワカモトなどをはじめとする
ものがありますので、どれでも極論からいえば
毎日摂り続けているほうがいいものです。
どうせならと思われる方は
いつでもご相談ください。
特に高価なものが、効果も大きいとは限りません
それよりかいかに健康を保つか
若さを保つかのための維持方法として
毎日少しでも乳酸菌を摂るようにしましょうね
感染症が増える季節です
ぜひともいい生活習慣にしませんか?