更年期とうまく付き合う方法

更年期障害

　なかなか周りに認めてもらえず

　　理解してもらえず

　一人悩む・・・

　　　そんな更年期に手助けとなる方法をいくつか

 

一つは漢方薬を試してみること

　代表的なものは

　　加味逍遥散、抑肝散、抑肝散加陳皮半夏、温経湯、温清飲、四物湯加加味逍遥散などなどです。

　　　いずれも一度飲んで試すのもいいでしょう

　　それぞれ1か月ぐらい飲んでみないと、合うか合わないかわからないので

　　　大変な作業になりますね。

　それより色々試すには、

　　危険を伴いますよ。

漢方薬は安全で、副作用がないと勘違いされていますが

　それはあくまでも西洋医学の薬に対してであって

漢方薬も合わないものを飲み続ければ

　　副作用はありますよ。漢方薬も薬ですからね。

後もう一つ、漢方薬には効果があっても

　一時期逆に悪くなる時期が、漢方用語で「瞑眩（めんげん）」が出ることがあります。

飲んで体調が悪いからといって

　やめてしまって、結局よくならなかったということにもなりますので

　必ず専門家に相談するようにしてくださいね。

　　多くの更年期用の漢方薬はありますので

　　　　あきらめず、飲むようにしてください。