漢方や健康について
貧血と冷え性と不眠

なにもあんまり関係のないような 三つの症状ですが 特に女性の方には  漢方的には相関関係がありますよ。   睡眠は基本時に   30分間の脳の休息   1時間の脳の休息が1セットで この何倍かの時間でちょうど起 […]

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漢方や健康について
貧血について

病院の検査で貧血です~といわれました。 検査は1ccの血液中の赤血球数です もし全身の血液量が少なければ たとえ貧血の判断が出なくても 全身の赤血球数は少ない状態ですから これも貧血と、考えます 漢方で貧血とはこのように […]

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漢方や健康について
貧血されど貧血

ずーと貧血だから   あまり気にならないの なおらないから、もう慣れたし   貧血だから朝起きれないし  といわれる女性の方がた 一度ご相談ください  自分で貧血を病気だとは思っていないかもしれません  でも風邪が万病の […]

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漢方や健康について
タンパク質と貧血

貧血の治療に  鉄剤は欠かせないものですよね でも飲んでいる間はとか   注射をしている間は 貧血の数値が良くなっているけども  中止するとまた元通りに   そんな経験ありませんか? 女性である以上  生理があるために、 […]

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漢方や健康について
乳酸菌について6

ひとまず今回が乳酸菌については   最後の食材について書いて    最終回にしましょ 食材で オリゴ糖を多く含んでいるものは  玉ねぎ、白ネギ、ごぼう、アスパラガス、トウモロコシ、大豆などの野菜です。 オリゴ糖の商品の原 […]

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漢方や健康について
乳酸菌について5

さてさて5回目は   なぜ乳酸菌を常にとらないといけないのか?です。 まずは乳酸菌のえさになるオリゴ糖について   オリゴ糖の効果は便秘にとどまらず 本来は効能効果を言えない健康食品であるにもかかわらず 血糖が […]

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お知らせ
今月のお肌相談日は

10月3日(木曜日)4日(金曜日)に   佐藤製薬のビーティトレーナーの中川さんが    午後1時からお肌の相談会を2日間にかけて      行いま~す   日焼けがいつまでもとれにくい   日焼け後のシミが・ […]

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漢方や健康について
乳酸菌について4

乳酸菌についても  4回目のブログです なんでまたこんなに乳酸菌のことをと思わるかもしれません 実はタンパク質の消化吸収に  乳酸菌は関係しています。 また おならが臭い、体臭が臭い、ウンチが臭い  などの原因の腐敗菌 […]

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漢方や健康について
乳酸菌について3

最近スーパーで販売されている  漬物を食べた事ありますか? ほとんどのものが甘いものが多いですよね。   元来漬物のほとんどはすっぱいもので  甘草という植物の抽出液を混ぜて  甘くしていたぐらいです 甘草は字のごとく […]

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漢方や健康について
乳酸菌について2

さてこんなに騒がれている乳酸菌ですが  昔の日本人は、どうしていたのでしょう?  現代人だから急に必要になったのでしょうか?   昔から日本人は多くの乳酸菌を実は食べてました  それはどの食材からでしょう?   […]

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