夏バテしたら・・・？
2015年8月8日
夏は 体温調節のために汗をかく ↓ のどが渇いて、水分を補給する ↓ 汗とおしっこで水を出す この流れにもエネルギーが必要ですが、 エネルギーが不足してくると消化吸収というエネルギー補給も難しく なってきま […]
熱中症に負けないためには
2015年8月6日
汗腺を鍛えておく必要があります それと血管をしっかりとさせておく必要があります。 汗腺が体温によって、閉じたり開いたりしないと 体温のコントロールができなくなります 汗が出ない方、気持の悪い汗しか出ない方 冷や汗みたいな […]
髪のつやをアップしませんか４
2015年7月17日
今回は、血虚でも、貧血や血の活動が悪い方でなく 古血が邪魔で、結果的にそうなっている時の お勧めの漢方薬を書いておきます。 生理痛が割と気になる方には 当帰芍薬散がいいでしょう 肩こりがひどい方などは 桂枝茯苓丸がいいで […]
髪のつやアップに漢方薬を3
2015年7月12日
髪のつやを改善する漢方薬を 体調別に書いていきます。 血虚を改善する漢方薬は多くありますが 系統別に体質に合ったものを試してみてください 今回は病院でも貧血を言われている方に 当帰散（トウキ）か四物湯を試してみてください […]
お風呂につかりましょう
2015年7月10日
毎日蒸し暑くなりましたよね どうしてもこんなに暑くなると シャワーの日々になってしまいますよね でもこの時期、しっかりと汗腺の掃除などメンテナンスを しておかないと 体温調節の汗を出す事ができず 体の老廃物の排せつもでき […]