なぜ冷えてるのに体熱くなるのか?対処方法1
当然冷えないようにすることです。
当たり前といえば当たり前ですが・・・
まあ基本として、冷たいものはやめる。
いくら暑くても、暖かい飲み物食べ物をとるようにしましょう。
でもなかなか人間、
この夏場にできた悪い習慣をなすことはできませんよね。
でも1カ月も我慢できれば
今火照っている状態の暑い感じがとれて
実際に自分の冷えている具合が
わかるようになりますよ。
当然冷えないようにすることです。
当たり前といえば当たり前ですが・・・
まあ基本として、冷たいものはやめる。
いくら暑くても、暖かい飲み物食べ物をとるようにしましょう。
でもなかなか人間、
この夏場にできた悪い習慣をなすことはできませんよね。
でも1カ月も我慢できれば
今火照っている状態の暑い感じがとれて
実際に自分の冷えている具合が
わかるようになりますよ。