漢方や健康について
熱中症の予防ポイント
2011年7月7日
水分をしっかり取ることなどは一般的によく言われますが 日々の生活の中でも少し工夫することで予防は出来ます 水分以外にしっかりとって欲しい栄養素が ミネラルとタンパク質です。 日本人の知恵で、朝の味噌汁の具剤として しっか […]
夏ばて２ クーラーに負けるな
2011年6月30日
毎日暑いですね。 真夏日や猛暑日など毎日ニュースを見れば いやというほど情報が流れてきます。 確かに救急車の出動回数などもかなり多いです その予防方法は・・・・ 吸収しやすい水分を取ること 前回のOS-1や水素水 も水分 […]
便秘・・・・・ああ便秘
2011年6月18日
便秘でお困りの方、 単に出すだけでなく、 しっかりとした便を作ってみませんか しっかりとした便って？ 体の老廃物をすべて集約して体外に捨てることが 出来る便のことです。 食べ物を食べて72時間以内に体外に排泄できる 内臓 […]
ダイエット ああ ダイエット
2011年6月1日
夏が夏がやってくる。 この時期になると、話題の中心が・・・・・・ やっぱりダイエット!!!!! 毎年毎年薄着になるこの時期になると いつものごとく カロリーが気になるけどおいしい冷たいものが 目の前をちょろちょろ・・・・ […]
デットクス 体の毒素を排泄しよう
2011年5月22日
体のメンテナンスで一番いいのは 多くの水分と、必要な栄養素をしっかりとり 運動を欠かさないこと 外食をせず、間食をせず、アルコールは少々、タバコはNG これってまるで仙人の生活みたいと 思う私は・・・・・・・ ならば運動 […]
イチョウ葉と毛細血管
2011年5月22日
銀杏が神ノ木と呼ばれ 古代から一度絶滅したと思われながら 現代まで生き延びていることから ドイツの学者たちが研究し 血管拡張の効果で海外では医薬品にも なっています 実際その疾患以外では使えないのでしょうか […]