最近疲れが取れない。。。。 いくら寝ても朝がつらい。。。。 いったん動き始めると、 また昼ぐらいからは元気なんだけど。。。 そんな心当たりありませんか？ 急に温かくなり、気候 […]
桜が満開ですよ 早く見に行かないと散ってしまいますよ これは北高の桜です この時期に、冬場の体の老廃物を出しておかないと 夏バテなどの体調不良になりや […]
春がやっときたような 今日この頃 この時期に便秘や下痢を よくする方がいらっしゃいます 多くの治療方法がありますが 努力で出来ることは 生活リズムを作ること 朝は6時にお […]
少し桜も満開になりつつある 今日この頃ですが どうしてもこの時期 暖かくなってくると 冬場の疲れから、 草木も芽吹くように 体のあちらこちらから 病気が出てきま […]
天気が不安定すぎて 春雷も過ぎたのに、まだまだ今治は 朝や夜は寒いです。 と同時に、空が黄色に見えるぐらい 花粉症の人には、私も含めて つらい日々が続きます 私はどうしても花粉症の薬を飲 […]
春は血が騒ぐ季節です。花冷え屋冬の寒さで血行が悪くなっているので、血を動かしている気が滞って熱を持ちます。その熱が頭へ向かって上昇するので「肩こり」「耳鳴り」といった症状が出やすくなります。 […]
花粉症の時期ですよね 私も１月末ぐらいから症状が出始めて 今も少し鼻がぐずぐずになってます もう症状が出始めている人も まだ症状が出ていない人もいらっしゃるとは思いますが 例年だと累積温度といって、毎日の気 […]
時代劇で 「母ちゃんが病気で 人参を買うお金がほしかったの」 といわれる人参が高麗人参です 昔の方は鯉と並ぶ病気をなおす よく効くものとして高麗人参を 評価していました   […]
今日は節分ですね 色々な場所、神社、お寺などなどでも イベントが多くありますよね 節分で豆をまくという考えにも 諸説ありますが 漢方薬とも縁があります 漢方の考え […]
この間の続きの前に 食材として滋養強壮にいいものは？ を書いておきます 一般的に良く知られた疲れたときの 食材は？ やっぱり肉でしょうか？ 特に牛肉・・ 若いときは淡白分解酵素も多く […]
