この時期の体調管理について

　桜が満開ですよ

　　　早く見に行かないと散ってしまいますよ

 

 

　　　　　　　これは北高の桜です

 

この時期に、冬場の体の老廃物を出しておかないと

　　　夏バテなどの体調不良になりやすくなりますよ

 

　　　　冬眠から覚めたパンダがいそいそと

　　　　　　　　笹を食べて、しっかりとウンチをだす

　同じように冬眠から覚めた動物達も

　　　　　　　何かしら、少しずつ体を動かしながら

　　　　　冬場に冬眠の最中に溜まった老廃物を

　　　　　　　排泄するすべを持っています

 

　　人間も動物には違いないので、

　　　　　　この時期に

　　　　　しっかりと冬場の老廃物を出しておいてください

 

　特に水分の溜まりやすく、梅雨に体調を崩したり

　　　　　　　　手足の汗や、むくみを感じる方

　　　　　今が大事な時期ですよ。

 

　　　しっかりと水分を取って、少しずつ体を動かし

　　　　　　老廃物を出してください

 

　それでも出にくい方やスッキリしたい方は

　　　　一度ご相談くださいね。

　体の春先の大掃除お手伝いいたします。