漢方や健康について

漢方や健康について
冷えのぼせに注意を

最近ふらふらする  最近ふわふわする  最近とにかく顔が熱くなる   最近食欲が急激に落ちた    最近頭がボーとする 思い当たる節はありませんか?    それは足元が冷えすぎて   暖房で頭部が熱くなったため […]

続きを読む
漢方や健康について
ボケないための食品は?

テレビや雑誌の特集やでボケない食物  頭が良くなる食物   などなどよく話題になりますよね  特にネタがダイエットなら    スマッシュヒットしますよね さて本題戻りますと  頭にいい食物の色は~  青・赤・黄色の食物が […]

続きを読む
漢方や健康について
更年期とうまく付き合う方法

更年期障害  なかなか周りに認めてもらえず   理解してもらえず  一人悩む・・・    そんな更年期に手助けとなる方法をいくつか   一つは漢方薬を試してみること  代表的なものは   加味逍遥散、抑肝散、抑 […]

続きを読む
漢方や健康について
食べてすぐ寝ると牛になる???

食べてすぐはどうしても  ごろんと寝たくなるもの でも子供のころから   よく親やじいさんやばあさんから 「食べてすぐ寝ると牛になるよ」とよく言われたものです。 さぼらず勉強でもしなさいと        怒られているもの […]

続きを読む
漢方や健康について
プロバイオティクス2

多くの乳酸菌の商品の多い中   何を選べばいいのでしょう? もしコレステロールが気になる方  血糖が気になる方は   粉末や錠剤で摂取することを     お勧めしますが   簡単に確実に摂るには、ヤクルトをはじ […]

続きを読む
漢方や健康について
プロバイオティクス

ヤクルトのCMで  プロバイオティクスが使われそのほかにも  多くのメディアがこの言葉を使用し  一般的には体にいいことという認識をされていると   思います。 その通りなのですが、  本来の意味を知っていますか?    […]

続きを読む
漢方や健康について
物忘れ

物忘れは、誰にでも起こること・・  年齢とともにだんだんと・・・  増えてきます。 忘れたいのに忘れれないことがあるのに  覚えておきたいこと、覚えていないといけないことなのに   忘れる・・・・     忘れ […]

続きを読む
漢方や健康について
受験生の方々以外にも~

いちょう葉エキスは、   現代の日本人が健康で一番抱えている問題  血液・血管の老化・障害から脱却するために  必要なものと考えています。  だれしもが、少なからず摂っていけばいいものだと思います。  これだけ、体に悪い […]

続きを読む
漢方や健康について
受験生の方々~

寒くなってくると   逆に熱くなってくるのが  受験ですよね  今年受験される方々。   風邪に負けることなく    プレッシャーに負けることなく    そして自分自身に負けることなく   頑張ってください。 少しでも集 […]

続きを読む
漢方や健康について
感染症予防7

後服用することで殺菌効果のあるものは    まあショウガなども食効はありますし、   お茶などのカテキンにも食効はありますが、 生薬で板藍根というものがあります  こちらは、インフルエンザや病原菌に対しても抵抗力を示すこ […]

続きを読む