漢方や健康について
今のうちに胃腸の調子を整えましょうね
2015年4月1日
タケノコが多く出てくる子の頃 田舎では、配りきれない、食べきれないほどの タケノコが回ってきます タケノコは繊維質も多くて、便秘に解消にはいいのですが どうしても消化不良を起こすことが多くありますので 食べすぎなように気 […]
この時期のめまいは冷えから
2015年3月9日
この時期、冷えのぼせから めまいを起こす人がいます。 急な気温の変化に体がついていかずに 足元が冷えてしまうために のぼせるのですが 一番の原因に胃腸の冷えや動きの悪さが関係していることがあります 胃腸が冷えると、体のな […]
また急に寒くなりましたね
2015年3月9日
毎日こう気温の差が激しいと 体調を崩しやすくなってしまいますよね。 特に花粉症のある方は、 花粉症で鼻水が出ているのか 風邪をひいているのかわからなくなりますよね。 それは咳も同じです 花粉症で痰が絡んでの咳か 風邪で痰 […]
インフルエンザ古今東西
2015年3月1日
インフルエンザの大流行も パンデミックまでいかないまま、何とか収束はしていっていますが まだまだこれから受験シーズン真っただ中 人の往来も全国にわたっていますので また早い目に予防接種を受けた方も そろそろ6カ月たってき […]
低体温を治療しましょう
2015年2月4日
毎日寒いですよね 外気が寒い上に 体の中までが寒いとなると どうしても体調がおかしくなりますよね 少しでも元気でいるためにも 体の中を温めておくようにしましょう 食べ物として、なべ料理がいいですよ 鍋にお酒と生姜とお味噌 […]