皆さん初めまして♪(*^▽^*) 先月、系列店のてぃーだ薬局から参りました。むーみんと申します。 これからのんびりblogも更新していくのでよろしくお願いします。 今週のお休みに、エミフルMASAKIにお買 […]
＜冷えの痛み＞ 冷房に弱い｢冷える者｣は冬の寒さでも夏の冷房でも冷えの自覚があります。 冷えるとお腹が張ってくる、下痢をする、風邪をひく、肩がこるなど、症状が出る前から感覚でわかります。 それに対して冷えの […]
＜痛みの芽＞ ぎっくり腰と同じように、ある日突然膝の痛みに襲われ、｢膝痛デビュー｣される方がいらっしゃいます。 しかも膝をみれば腫れているので驚かれるのも無理はありません。 このまま治らず痛みと付き合っていくのか・・・と […]
今年も桜の季節になりました。 満開になったと思ったら、雨が続いて散り始めてしまいました(>_<) 週末まで咲いていてくれることを祈りつつ、車の中からちょっとお花見してみました。 & […]
”プラス思考が身体に良い”とわかっていても、なかなか持続できるものではありません。 状況によってはプラスにこだわることで、自分の気持ちに自分自身が味方にできない窮屈さを覚えます。 頭から離れない不安や怒りを […]
最近メディアでも取り上げられることがあるロコモティブシンドローム(略称：ロコモ) ロコモとは、加齢にともない筋肉・骨・関節の3つの部位に支障をきたし、日常生活が困難になり、悪化すると要介護や寝たきりになる現象をいいますが […]
長い冬の間、寒さで気血の巡りが悪くなると、気持ちまで滞ってきます。 自分にとって気になることが頭から離れなくなり、そこへ嫌な思い出や心配事が集まってきて気持ちも身体も動けなくなってしまいます。 そのような時思い出していた […]
春は｢血が騒ぐ｣季節です。 人が集まって騒ぐと熱気があふれ出すよう熱気があふれ出すように、 血が騒ぐと｢血熱(けつねつ)｣があふれ出します。 それが肩こり、頭痛、めまい、耳鳴りなど春の症状を誘発します。 花粉症や風邪発熱 […]
暖かい日もありますが、まだまだ寒いですね。 インフルエンザも流行り始めました。 インフルエンザの予防は出来ていますか？ 手洗い・うがいはもちろん、 実は歯みがきも インフルエンザの予防に有効なんですよ。 歯周病やインフル […]
1月24日は、息子の9歳の誕生日でした。 40年に1度と言われる大寒波で雪の心配もしていたのですが 寒さと強風のみで免れて一安心。 午後からプレゼントを買いに行きました。 小学生となるとやっぱりゲーム。おじいちゃん、おば […]
