日焼け～しみ・そばかすをとるポイントは
疑問に思ったことないですか？ 顔中日焼けするし、腕も冷えやけするし ケアも同じようにしていても 一部分だけしみになってしまうのは なぜでしょうね？ 東洋医学では 経絡という、つぼとつぼをつないだ […]
日焼け～お肌のケアは内側からも
この時期になると 雑誌や、テレビで、日焼け後のケアや美白の特集が目につきます 本当にお肌ケアは、外からのケアだけでいいのでしょうか？ それでいいなら、ビタミンCやリコピンなどは話題に上りませんよね～ 本当のお肌ケアは […]
終戦記念日に思うこと
暑いですね～ いつまでこのフレーズが続くのか・・・ この暑い中、高校生球児は 甲子園で熱戦を感動を繰り広げていますよね 本当に頭が下がります。 今日は終戦記念日。 20年ぐらい前に訪問医療や末期医 […]
ダメージ肌が気になる人!!!
紫外線のきつい今日この頃 昼過ぎぐらいに外にいると 皮膚からジリジリと皮膚の焼ける音が。。。 日焼けしているとこの時期すごく健康的なイメージが いいんですけど・・・・ 何もしないでほっておくと。。 秋口に冬に […]
tamaのおでこ日記
こんにちは！！ 毎日暑い。 ホントあつい!!! クーラーフル回転のtama家です。 さておでこはいい感じなんですが、 ほかのところにポツポツと・・・ なんなんだろう(ToT)/~~~ &nbs […]
筋力の衰えからくるひざ痛・腰痛
前のコラムで 筋力の低下からくるひざ痛や腰痛 には通販などのグルコサミンなどの商品は効果出にくいと書きましたが 加齢から筋力が落ちて出る症状は 痛みだけでなく それ以外の症状もあります &n […]
なぜ夏場に血圧が下がるのでしょう・・・
冬場は高い血圧が なぜか夏場に下がりやすい傾向になりますよね 熱中症が多いさなか 逆に血中の水分量が下がり 詰まりやすくなるような気がしますが 中には血管が弛緩しやすくなるから 血圧が下がりやすくなるな […]