月別アーカイブ: 2014年7月

飲むお酢がありますが

最近はやりの飲むお酢 やはり熱中症予防でお酢を使われる方は お酢が大事なのではなく ミネラル成分を体内に吸収するために お酢やレモンなどのかんきつ系が あったほうが吸収率がいいので 飲むお酢では、熱中症予防効果は ないで … 続きを読む

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永遠の0

映画館に行きたかったんですが いけなくて 何とかDVDがでたので見ました。 戦争のことや、特攻隊のこと 年寄りから、戦争体験者から、私は話を聞いていますが 全く聞いた事の無い世代は いったこの戦争をどんなにとらえ どんな … 続きを読む

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酢の物嫌いな方に

夏バテ防止に、 脱水症状防止に 酢の物を食べるのが 痰に水分だけを摂るよりも もっと効果がいいと思いますが どうしても酢の物が食べれない方がいらっしゃいますよね でもこの季節を乗り越えるためには どうしてもすっぱいものや … 続きを読む

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脱水と水中毒

マスコミで 水分をとれとれと報道し お茶は利尿作用で逆に脱水を起こしやすくしてしまうと 報道もあり ポカリスエットを摂れという報道もあれば 運動用の糖質だから薄めて飲むように勧める報道もあります いったい何を信じて、どの … 続きを読む

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波乱続き!!

いやぁ~、とにかく暑いですね。今週末のビーチサッカー動けるかな~(笑) 昨日は仕事がお休みだったため、済美ー東温 を、観に行ってきました!! 坊っちゃんスタジアムであったのですが、平日にもかかわらず沢山の人でした。 中に … 続きを読む

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ひと夏で老け込む

秋になると 夏の疲れで肌荒れやしわやしみなどが出てきやすくなります 夏の紫外線で起きている症状と思われますが 年齢関係なく、夏の疲れから体の老化が進んでいる場合もあります 冷房や冷たい物の摂りすぎにより 体の代謝力の低下 … 続きを読む

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この時期の咳。。

寒い時の風邪や乾燥による咳も 当然のことながらつらいですが 暑くなってきた今日この頃 気温が高い状態での咳は、かなり苦しいものです 気温差が激しくなっているから 当然夏風もひいたりして 咳の症状だけ残っている そんな場合 … 続きを読む

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この時期に、尿のトラブルが・・・・

しかし毎日暑いですよね 暑いだけでなく、とにかく湿度が高い 実際夏だから、日本の夏だから仕方はないのでしょうが 例年と違うのが、今年は朝がたが涼しいがあることです こんな時には、割と尿のトラブルが多くなります 当然女性の … 続きを読む

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夏バテ3

脱水症状が急速に進めば 熱中症になりますが 徐々に脱水気味が進んでいくと 症状的に夏バテのように思われますが こちらは症状が重くなることも多いので 十分に気をつけてください 最近頭痛がする。 最近めまいがする。 最近便が … 続きを読む

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夏バテ2

夏バテで体がだるくてしんどく、食欲がない そんなときに思いつくのは どうしても精力剤のドリンク剤ですよね しかしながらなかなかドリンク剤では よくならない夏バテも多いですよね それはなぜでしょう? 夏バテの多くには、日本 … 続きを読む

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